This Archive : 2013年07月

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冷え取り

2013.07.17 *Wed
夏生まれの私。
クーラーが苦手です。暑さも苦手です。

子どものころから冷え性持ちで、冷えると足が痛むんです。
マッサージしてみたり、半身浴もしてみたり。
子どもがいるとそんな時間もなくって><

今年の冬から冷え取りの靴下を履きだしました。
絹、綿、絹、綿の靴下を4枚重ねてはいています。
夏も寝るときは必ず履いています。

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冷え取りで検索すると、いろいろな情報が出てきます。
調べてみてください。

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最近、「めんげん」といわれる現象が現れ始めました。
(好転反応と言うと分かりやすいかな?)

食事の量も今までの半分くらいしか食べれなくなりました。
野菜中心の食生活にもなりました。
からだが「欲しい!」と思わなくなったんですよ。
体重もスルスル落ちてきています。(今のところね)

先日もアイスを食べていると、胃の辺りの冷えを感じ始めました。
「やばい!もういらない」って感じになってきて。

感情もイライラすることが減ってきました。
朝もすぐに起きれるようになったり。
(これは関係しているのかよくわからないけど)

冷え性で困っている方にはほんとお勧めですよ~。

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CATEGORY : 日々
THEME : ライフ / GENRE : ライフ
DATE : 2013/07/17 (水) 20:04:48
COMMENT (2)  TRACKBACK (0)  EDIT | 



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